Questo metodo di lavoro contribuisce a prendere coscienza dei propri movimenti sia corretti che sbagliati e a percepire ogni sensazione piacevole e spiacevole che proviene dal nostro corpo.

 In questo modo si impara a correggere e migliorare posture ed atteggiamenti che producono blocchi muscolari ed articolari o tensioni dolorose,

a distendere la muscolatura troppo contratta e sempre sollecitata,

ed a tonificare quei muscoli che non vengono mai usati nè nella vita quotidiana nè in alcuna tecnica sportiva.

Il corso è rivolto a tutti senza alcun limite di età: a coloro che hanno voglia di fare un lavoro di ascolto e di ricerca su sé stessi, a chi soffre di dolori generalizzati e a chi ha subito piccoli traumi.

Se il numero delle iscrizioni lo richiederà si attiverà un secondo corso.